WorldWildFriese

Alles rund um WorldWildFriese

Diät 2011

Verlauf Diät 2011

Wochenwerte Michael

Größe: 192cm

Wunschgewicht: 85Kg

KW 1 71,4Kg KW 2 70,4Kg KW 3 71,3Kg KW 4 70,8Kg
KW 5 70,9Kg KW 6 71,5Kg KW 7 73,6Kg KW 8 73,4Kg
KW 9 74,2Kg KW 10 –,-Kg KW 11 –,-Kg KW 12 –,-Kg

Wochenwerte Insa

Größe: 165cm

Wunschgewicht: 70 Kg

KW 1 85,4Kg KW 2 85,6Kg KW 3 84,1Kg KW 4 84,5Kg
KW 5 84,0Kg KW 6 84,7Kg KW 7 84,5Kg KW 8 83,6Kg
KW 9 82,9Kg KW 10 –,-Kg KW 11 –,-Kg KW 12 –,-Kg

Wochenwerte Junior

Größe: 163 cm (Januar wird monatlich aktulisiert)

Wunschgewicht: Größe minus 100 minus 5%

KW 1 63,5Kg KW 2 64,4Kg KW 3 65,1Kg KW 4 64,8Kg
KW 5 63,4Kg KW 6 –,-Kg KW 5 –,-Kg KW 8 –,-Kg

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